Nuotti -valmennus

Hei sinä 16 -29 -vuotias nuori!

Onko suunta hukassa? 

Tuntuuko, että arjesta on vaikea saada otetta?

Haluaisitko pohtia koulutukseen ja työelämään liittyviä kysymyksiä ammattilaisen kanssa?

Tapaamo Oy tarjoaa maksutonta Kelan Nuotti -valmennusta

Pirkanmaan hyvinvointialueella. 

Nuotti -valmennuksessa opit tunnistamaan omia vahvuuksiasi ja voimavarojasi. Valmentajan avulla saat myös rakennettua arjestasi toimivampaa. 

Toimi näin kun haluat Nuotti -valmennukseen:

1. Soita Kelan kuntoutuksen palvelunumeroon

 020 692 205

2. Kuntoutuksen asiantuntija haastattelee sinut ja samalla voit toivoa itsellesi Tapaamo Oy:n Nuotti -valmentajaa

3. Kuntoutuspäätöksen saatuasi otan sinuun yhteyttä ja sovimme ensimmäisen tapaamisajan

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeinen ja tulevaisuussuuntautunut tapa kohdata elämän eri haasteita ja pulmatilanteita.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia auttaa sinua löytämään omat vahvuutesi ja saat vaihtoehtoisia tapoja kohdata elämän mukanaan tuomia isoja tai pieniä vastoinkäymisiä.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia voit hakeutua ilman lähetettä. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on tarkoitettu mielenterveyden tueksi ja se on nopeasti sekä helposti saavutettavissa olevaa keskusteluapua silloin kun sitä tarvitset. 

Ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan voit hakeutua esimerkiksi:

- kärsit erilaisista stressioireista

- jos sinulla on ahdistuneisuutta 

- sinun on hankala pärjätä tunteidesi kanssa

- olet kohdannut jonkin kriisin, kuten eron tai läheisen kuoleman

- koet haasteita vanhemmuudessa tai muissa läheisissä ihmissuhteissasi 

Tapaamon lyhytterapiassa sinut kohtaa lämmöllä ja kunnioituksella kokenut ihmissuhdeosaaja, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti 

Tiia Silfvast.

Hinnat: 

45min/65€ (yksilöterapia)

75min/95€ (pariterapia)

Ajanvaraus:

tapaamoterapiapalvelut@gmail.com

tai

p. 040 486 2660 

Tasapainottava kehoterapia 

60 min/65€

Lempeässä kehoterapiassa eheytetään kehoa. Kehoterapia muun muassa purkaa hermoston ylivirittyneisyystilaa ja auttaa kehoa palautumaan lähemmäs luonnollista levollista tilaa. tasapainoittaen kehon energioita sekä avaten erilaisia tunneperäisiä kireystiloja.

Käytän hoidon aikana asiakkaan tarpeen mukaan erilaisia kehonhoitomenetelmiä kuten lempeää hierovaa kosketusta ja akupainantaan. 

Kehoterapia voidaan aloittaa tarpeen mukaan myös TRE®-menetelmällä, jolloin kehosta saadaan tärinän avulla rennompi ja vastanottavaisempi hoidolle.

  Kehoterapia saattaa nostaa tietoisuuteemme asioita ja tunteita, joita emme ole tulleet kohdanneeksi tai joiden käsittely on jäänyt jostain syystä kesken.

Kehoterapia vahvistaa mieli-kehoyhteyttä ja kehoterapian myötä sekä fyysinen että psyykkinen hyvinvointisi kasvaa.

  Jo yksi hoitokerta auttaa kohti rennompaa ja itsevarmempaa sinua.

Asiakkaat ovat kertoneet kehoterapian jälkeen nukkuvansa paremmin, kokeneensa syvää rauhallisuutta ja rentoutta sekä päässeensä erilaisista kehon kireystiloista ja mielen tunnekuormista eroon.